Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 abril 2011
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92,7 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg.
Ainda faltam: 17,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 89,63g | Prot: 138,42g | Carbs: 42,66g.
Café da Manhã: ideal, coffee, Half & Half, olive oil, Carbmaster Strawberry Yogurt. Almoço: Italian Salad Dressing, tomato, mixed salad greens, chicken breast. Jantar: Chocolate Chip Cookie, kfc thigh, kfc chicken breast, kfc chicken wing. Lanches/Outros: ideal, heavy cream, coffee, Atkins Day Break Peanut Butter Fudge Crisp. mais...
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3451 kcal
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Exercício:
de Pé - 6 horas, Jardinagem - 1 hora e 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 5 horas, Trabalho de Escritório - 3 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de mybigfat72
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