Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2022
|
73,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1736 kcal
|
Gord: 84,91g | Prot: 92,74g | Carbs: 151,75g.
Café da Manhã: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Печень Трески, Арнаут Хлеб Чемпион, Простоквашино Сливки 10%, Пятерочка Сахар. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кремлина Инжир в Шоколаде , Арнаут Хлеб Чемпион, Рузком Суп Гороховый с Мясом, Гармония Сметана 20%. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Гречка Отварная, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. Lanches/Outros: Избенка Сыр Адыгейский, Простоквашино Сливки 10%, Блины на Молоке, Ашан Сыр Российский 50%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mais...
|
Ganhando 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de larisapovarenkova
|