Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2022
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1838 kcal
|
Gord: 82,35g | Prot: 140,35g | Carbs: 144,43g.
Café da Manhã: Хохланд Творожный Сыр, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Хлеб Булочки Гречневые, Рублевский МПЗ Паштет Нежный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Молоково Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Плов с Куриной Грудкой. Jantar: Зеленый Лук, Кальве Майонез Легкий, Магнит Яйцо Варёное , Кофе, Пекинская Капуста, Молоково Молоко 3,2%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Solvie Печенье Протеиновое Миндальное, Фруто Няня Биотворог Манго, Риат Запеканка Творожная, Лакомо Сливки 10%. mais...
|
Ganhando 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|