Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 abril 2022
|
56,4 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 59,88g | Prot: 62,02g | Carbs: 184,08g.
Café da Manhã: Здоровье Цикорий, Яйцо Куриное, Prime Star Витаминный Салат. Almoço: МБМ Хлебцы-Ломайки "Улетные", Помидоры, Суп Куриный с Вермишелью. Jantar: Подсолнечное Масло, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Филе Хека с Овощами на Пару, Рис Отварной. Lanches/Outros: Лента Торт Малиновый с Творожным Кремом, Запеченный Картофель, Иней Здоровая Сосиска с Филейными Кусочками. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bossjen7
|