|
Сегодня дождь за окном, зябко в квартире и плюс на весах - но это не повод унывать😇
Буду сегодня целый день дома активничать, так как 10к шагов нужно сделать 💪🏼
|
89,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 19,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
970 kcal
|
Gord: 29,02g | Prot: 65,98g | Carbs: 111,74g.
Café da Manhã: АТБ Ролини с Брынзой и Шпинатом, Суп из кролика с овощами и рисом 🐇. Almoço: Пицца Домашняя, ПП ШАУРМА С ЗЕЛЕНЬЮ. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|