Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 6,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Gord: 73,60g | Prot: 107,55g | Carbs: 194,66g.
Café da Manhã: Ikea Соус Сливочный, Авокадо Авокадо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Овсяная Каша на Воде, Город Сад Скрэмбл Классический. Almoço: ВкусВилл Суп Харчо, Куриное Филе Вареное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Смак Батон Нарезной. Jantar: Карат Сыр Творожный Violette с Креветками, Heinz Кетчуп Томатный, Мегамарт Фарш Куриный, Помидоры, Bonduelle Кукуруза, Global Village Фасоль Красная в Томатном Соусе, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lanches/Outros: Простоквашино Творог Зернёный с Малиной, Морковь. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de apolinarij.92
|