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Gott sei Dank... Ich habe gestern einen Kinderschokolade Osterhasen gegessen und konnte nicht aufhören... 1042kcal sind das! Und sowas geben wir unseren Kindern 😳 was die so verstoffwechseln können ist brutal.
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74,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1882 kcal
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Gord: 89,20g | Prot: 96,37g | Carbs: 172,89g.
Café da Manhã: Kinder Pingui, Alpro Mandel Milch Ohne Zucker. Almoço: Meine Metzgerei Schinken Vesper-Mettwurst Fettreduziert, Wimmer Dinkel Pur. Jantar: Kirschtomaten, Kopfsalat, Zwiebeln, Milbona Gratin-Käse Light, Aldi Fleisch Trifft Gemüse, Schneekoppe Quinoa Weiß, Zucchini, Aubergine. Lanches/Outros: Moser Roth Chocolat Amandes Edel Marzipan Vollmilch, Hefezopf, Butterkuchen, Linzertorte. mais...
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2363 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 50 minutos, Descansar - 13 horas e 55 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
der Osterhase hatte über 1000 Kalorien? 🤔
16 abr 22 por membro: `Bakumis•
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Ja! Das war der grosse mit 180g 🙈 trotzdem Wahnsinn einfach. So kam ich gestern auf 600 kcal zu viel.
16 abr 22 por membro: k.p.91
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Aber ich find es trotzdem heftig wenn man überlegt wie schnell ein Kind sowas auch einfach mal wegmampft und dann noch Osteressen dazu usw. Aber generell was wir zum Teil Süßigkeiten verfüttern an die kleinen Biester... Daran denkt ja keiner was das für so einen kleinen Organismus egtl heißen muss. 🤔
16 abr 22 por membro: k.p.91
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Eigentlich unglaublich gell, hab ich aber tatsächlich erst hier realisiert was wir alle in uns so belangslos reinstopfen🤦🏼♀️
16 abr 22 por membro: Heidi 75
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Oje liebes- hatte kürzlich von so nem Teil die Salmonellen... Drei Tage Hölle. Ich drücke die Daumen, hoffentlich war er lecker 😊
16 abr 22 por membro: DieDavi
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Ja Heidi ich hab das Ausmaß dessen auch erst gemerkt hier obwohl ich recht gut wusste was wie viel hat habe ich die Summierung dessen schon unterschätzt muss ich sagen. 😕
16 abr 22 por membro: k.p.91
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Oh nein Davi ehrlich? Die hatten ja so eine grosse Rückruf Aktion erst. Ich hoffe mal meine Freundin schenkte mir einen aus der neuen Charge 🙈 aber bisher bin ich ok und ja der Hase war viel zu gut. Ab und zu killt mich sowas doch. Aber sooo sehr wie da hab ichs ja noch nicht geschafft bisher 😂
16 abr 22 por membro: k.p.91
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Anzhelica brutal! Das ist echt nur Zucker und Fett im Grunde mit nem Hauch von Kakao der mal in die Nähe zum Fett kam 😅
16 abr 22 por membro: k.p.91
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