Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2022
|
49 kg
Perdidos até agora: 9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1312 kcal
|
Gord: 50,71g | Prot: 39,10g | Carbs: 184,62g.
Café da Manhã: التمر, المراعي حليب كامل الدسم, Kallo Rice Cakes , خبز, عسل البرسيم, KDD قشطة. Almoço: الثوم المطبوخ, الكرفس, البصل, التمر, بامية عراقية مطبوخة حمراء, لحم الضأن (الخروف). Jantar: دبس التمر, الشوفان, طحينة. Lanches/Outros: الطماطم, الشمام (البطيخ الأصفر). mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bk24vh
|