Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2022
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84,7 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2321 kcal
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Gord: 96,71g | Prot: 148,70g | Carbs: 204,51g.
Café da Manhã: Ozark Farmers Market Jumbo Eggs. Almoço: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Pepperoni. Jantar: Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Lanches/Outros: Open Nature Smoked Turkey Breast, Swiss Cheese, Maier's Premium Italian Bread. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de tmiller123
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