Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2022
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69,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3324 kcal
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Gord: 87,36g | Prot: 171,66g | Carbs: 445,70g.
Café da Manhã: One Protein Instant Oat Flour (Nocciola), Pam Panorama Latte Alta Digeribilità Scremato senza Lattosio, Aia Aequilibrium Albume d'uovo , Uovo. Almoço: Mele Pink Lady, Scottona, Divella Penne Ziti Rigate 27 Integrali. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Hamburger di Vitello, Ketchup, Certossa Pane per Hamburger. Lanches/Outros: Vivo Meglio Marmellata Light Ciliegia , Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Tastino American Style Sandwich, Milk Fiocchi di Latte, Certossa Crackers Salati , Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antonio-panico
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