Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 abril 2022
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 16,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
721 kcal
|
Gord: 39,42g | Prot: 36,13g | Carbs: 60,44g.
Café da Manhã: Café com Leite Integral. Almoço: Seara Linguiça Toscana, Berinjela com Queijo e Molho de Tomate. Jantar: Requeijão, Maçã, Alface de Folha Verde, Kenko Alga Marinha Desidratada Nori. mais...
|
|
2444 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Caminhadas - 30 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Edilene Ventura
|