Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2022
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76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3480 kcal
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Gord: 100,94g | Prot: 214,25g | Carbs: 420,69g.
Café da Manhã: Frijoles Cocidos, Arroz Blanco Cocido, Palta, Plátano, Huevo Cocido, Bimbo Pan Integral . Almoço: Pollo a la Brasa, Arroz Blanco Cocido, Patatas Fritas. Jantar: Bimbo Pan Integral , Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco Cocido, Papa Cocida. Lanches/Outros: Met-Rx Creatina , Hershey's Cookies N Creme Chocolate Bar. mais...
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Ganhando 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean77qz
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