Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2022
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1820 kcal
|
Gord: 53,81g | Prot: 132,37g | Carbs: 197,43g.
Café da Manhã: Геркулес Геркулес Монастырский, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой 6 Злаков с Полбой, Фуд Проджект Сырники со Сметаной и Вареньем, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Bonfesto Рикотта Лайт, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Любятово Печенье-Мюсли Семечки Тыквенные и Льняные, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Славянские Традиции Творог 5%, Магнит Банан, Булгур. Jantar: Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, Ника Миндаль Жаренный, Bravolli Птитим, Куриное Филе. Lanches/Outros: Лэнд Яблоко Гренни Смит, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Дивный Берег Тунец Натурального Копчения, Dr. Korner Хлебец Гречневый. mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikaarapova04
|