Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2022
|
50,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 0,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1648 kcal
|
Gord: 46,76g | Prot: 79,52g | Carbs: 220,30g.
Café da Manhã: Кофе, Яшкино Пряники Шоколадные, Творожная Запеканка с Манкой, Nestle Хлопья с Фруктами Фитнес. Almoço: Зеленый Чай, Яшкино Пряники Шоколадные, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Гречневые Котлеты, Макароны по Флотски. Jantar: Bezкалорий Пирожное Рыжик, Меридиан Морская Капуста Салат "Диетический", Гречневые Котлеты, Зимовье Фасоль Стручковая, Куриное Филе. Lanches/Outros: Капучино, Мандарины, Вологжанка Снежок, Магнит Банан, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Лазовское Биоряженка. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alina_suba91
|