Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 abril 2022
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1370 kcal
|
Gord: 62,59g | Prot: 62,59g | Carbs: 136,75g.
Café da Manhã: Мясницкий Ряд Сервелат Элитный, Кофе с Сахаром, Любимые Традиции Батон Нарезной, Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%. Almoço: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Jantar: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой. Lanches/Outros: Летний День Молоко 3,2%, Nesquik Какао, Рот Фронт Конфеты Москвичка, Чай с Сахаром, Красный Октябрь Конфеты Маска. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de meat_eater
|