Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2022
|
65,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1803 kcal
|
Gord: 83,02g | Prot: 122,17g | Carbs: 159,34g.
Café da Manhã: Банан, Арахисовая Паста, Сырники Домашние, Майонез, Свекла Вареная. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачковые Оладьи, Шашлык из Свинины, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная. Jantar: Клубника (Замороженная с Сахаром), Кефир 1%, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Яблоко. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Afeya693
|