Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
|
69 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3163 kcal
|
Gord: 77,87g | Prot: 163,06g | Carbs: 442,36g.
Café da Manhã: Pam Panorama Latte Alta Digeribilità Scremato senza Lattosio, One Protein Instant Oat Flour (Nocciola), Aia Aequilibrium Albume d'uovo. Almoço: Olio Extra Vergine di Oliva, Fragole, Findus Fiori di Merluzzo, Pane Bianco, Valfrutta Fagioli Cannellini, Voiello Tofarelle. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Coop Prosciutto Crudo Stagionato, Fior di Latte, Olio Extra Vergine di Oliva, I Maestri del Forno Il Panuozzo. Lanches/Outros: Sweet And Fit Muffin Base, Sweet And Fit Nuvola Pinguì, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Tastino American Style Sandwich, Certossa Grissini Friabili. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de antonio-panico
|