Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 01 abril 2022
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52 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1259 kcal
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Gord: 47,72g | Prot: 40,97g | Carbs: 170,11g.
Café da Manhã: Чай с Сахаром, Творожная Запеканка с Манкой. Almoço: Царицыно Колбаса Докторская, Любимые Традиции Батон Нарезной, Компот из Сухофруктов, Серпуховхлеб Хлеб Донской, Свекла с Чесноком и Майонезом. Lanches/Outros: Кузя Кукурузные Палочки, Чай с Сахаром, Черемушки Творожник. mais...
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1326 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 15 minutos, Sauna - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 35 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de meat_eater
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