|
Сливаюсь потихоньку
|
92,7 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1490 kcal
|
Gord: 70,16g | Prot: 67,48g | Carbs: 145,17g.
Café da Manhã: Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Рядна Ветчина Нежная, Лента Авокадо, Продсиб Хлеб 1 Сорт, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Яйцо, Творог 5%, С.Пудовъ Мука Рисовая. Almoço: Огурец (с Кожурой), Красный Пищевик Зефир Ванильный в Шоколаде, Яйцо, Рядна Ветчина Нежная, Шампиньоны, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Jantar: Русские Традиции Салат Крабовый с Рисом, Яшкино Вафли Глазированные с Орешками Яшкино , Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|