Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 março 2022
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49 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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479 kcal
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Gord: 19,51g | Prot: 22,48g | Carbs: 53,52g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Перекресток Салат с Капустой и Яблоком, Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 1,2%, Плов с Курицей. Jantar: Веселый Молочник Сметана 15%, Шампиньоны Тушеные, Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lanches/Outros: Яблоко Зеленое, Мандарины. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de харр
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