Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Gord: 48,23g | Prot: 82,74g | Carbs: 74,71g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Almonds, Сливочное Масло, Гречка Отварная, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Almoço: Куриное Филе, Веселый Молочник Сметана 15%, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо. Jantar: Приготовленные Грибы (с Жиром), Globus Капуста Цветная и Брокколи Запеченая. mais...
|
Perdendo 4,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Evgeniyalove
|