Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 março 2022
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86 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1428 kcal
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Gord: 48,31g | Prot: 104,30g | Carbs: 148,16g.
Café da Manhã: Лимонный Сок, Мрия Ванилин, Банан, Словяночка Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Ананас, De Luxe Манго Замороженное. Almoço: Котлета Куриная, Брокколи Тушеные, Рис Отварной. Jantar: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Bellezza Моцарелла. Lanches/Outros: Чай с Лимоном и Сахаром, Lafesta Cappuccino Chocolate, Жако Птичье Молоко . mais...
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Perdendo 49 kg por Semana
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Histórico de Peso de djmikkey
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