Jornal de bengan62, 29 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
75,2 kg Perdidos até agora: 5,5 kg.    Ainda faltam: 5,2 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2939 kcal Gord: 112,77g | Prot: 82,30g | Carbs: 214,58g.   Café da Manhã: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver). Almoço: ICA Extra Rökt Skinka, Kokt Ägg, Proviva Ananas Äpple Ingefära, ICA Mache Sallad, Wasa Celebrating 100. Jantar: Wasa Celebrating 100, Felix Mustig Soppa Skånska Rotfrukter och Ramslök. Lanches/Outros: Wasa Celebrating 100, Zeina's Muhammara, Carlsberg Öl, Anyday Nuts Dry Roasted Almond Mix, Granny Smith-Äpplen, Kokt Ägg. mais...
2379 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,0 kg por Semana

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