Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 março 2022
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2333 kcal
|
Gord: 156,49g | Prot: 83,15g | Carbs: 156,44g.
Café da Manhã: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Almoço: Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде , Огурец (с Кожурой), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Гречка Отварная, Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . Jantar: Перекресток Сыр Гауда , Dr Gerard Вафля в Молочном Шоколаде , Простоквашино Сметана 15%, Драники, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Lanches/Outros: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Перекресток Сыр Гауда , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , От Мартина Семечки Отборные. mais...
|
Ganhando 1,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mantulka
|