|
💩
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1269 kcal
|
Gord: 52,28g | Prot: 63,56g | Carbs: 134,39g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой. Almoço: Пятерочка Лук Репчатый, Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Борщ, Сметана 15%, Копченов Сало Домашнее с Чесноком. Jantar: Варенье, Зеленый Чай, Пирог, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком, Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой. Lanches/Outros: Хлебный Дом Деревенский Хлеб Подовый, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|