|
2000 ккал - а это точно поддержка? 🤔
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 18,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1977 kcal
|
Gord: 83,07g | Prot: 137,19g | Carbs: 169,97g.
Café da Manhã: Паштет из Куриной Печени, Белебеевский Сыр Голландский, Русский Хлеб Булочки Столичные, Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Лента Сыр Творожный Сливочный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Магнит Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Юбилейное Печенье Молочное, Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Быстроном Салат Печеночно-Морковный, Огурец (с Кожурой), Гороховая Каша, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Jantar: Агуша Творог Детский Груша, Яйцо, с.Пудовъ Мука Рисовая, Магнит Банан, Тотемский Маслозавод Творог Обезжиренный Вологодский, Кофе, Вологжанка Снежок, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Молоково Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Solvie Печенье Протеиновое с Арахисовой Пастой и Шоколадными Чипсами. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katerina-yagoda malina
|