Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 março 2022
|
58,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1111 kcal
|
Gord: 28,76g | Prot: 28,82g | Carbs: 166,86g.
Café da Manhã: Оладьи на Кефире, Французский Тост с Маслом, Кофе с Молоком. Almoço: Пиканта Кленовый Сироп, Оладьи на Кефире. Jantar: Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Кадушка Винегрет. Lanches/Outros: Пятерочка Лук Репчатый, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Копченов Сало Домашнее с Чесноком, Вино Красное Сухое, От Мартина Семечки Молодежные. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|