|
+300
|
58,1 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1256 kcal
|
Gord: 45,71g | Prot: 89,31g | Carbs: 123,24g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой. Almoço: Жареное Яйцо, Сало, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Сметана 15%, Сырники с Кукурузной Мукой. Jantar: Зеленый Чай, Варенье, Запеченная или Жаренная Рыба, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный. Lanches/Outros: Манник, Красная Цена Чернослив, Зеленый Чай. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de M.olli_
|