Jornal de larissaamarall, 26 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 março 2022
81,2 kg Perdidos até agora: 12,2 kg.    Ainda faltam: 11 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2208 kcal Gord: 97,70g | Prot: 83,26g | Carbs: 249,75g.   Almoço: Almôndegas de Carne de Vaca, Coxa de Frango Frita sem Revestimento (Pele Consumida), Quero Feijão Carioca , Guaravita Guaravita, Polenta (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Jantar: Sorvete com Cobertura de Chocolate, Almôndegas de Carne de Vaca, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Italac Leite Condensado Semidesnatado, Pipoca Branca (em Óleo), Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru, Pão Integral. mais...
Perdendo 2,8 kg por Semana

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