Jornal de Melplus2, 26 mar 22

Weight stayed the same

Measurements on the other hand

29th Jan - 26th Feb - 26th Mar
Waist 109 cm - 103.5cm - 101cm
Hips 121cm - 118cm - 116cm

93,4 kg Perdidos até agora: 3,6 kg.    Ainda faltam: 13,4 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

---

942 kcal

Gord: 29,78g | Prot: 47,54g | Carbs: 117,48g.   Café da Manhã: Tesco Squeezy Clear Honey, Weetabix Weetabix & Milk. Almoço: Tesco Cheese Slice, Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Tesco Wholemeal Bread. Lanches/Outros: Aldi Birthday Cake Protein Bar. mais...