Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
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68,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2675 kcal
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Gord: 63,02g | Prot: 151,84g | Carbs: 367,08g.
Café da Manhã: Aia Aequilibrium Albume d'uovo, Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, One Protein Instant Oat Flour (Nocciola), Belbake Gocce di Cioccolato. Almoço: Kiwi, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Voiello Mezze Maniche Rigate, Findus Fiori di Merluzzo. Jantar: Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Lonza di Maiale (Filetto). Lanches/Outros: Promeal Zone 40-30-30, McEnnedy Smooth Peanut Butter, Tastino American Style Sandwich. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de antonio-panico
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