Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2022
|
89,9 kg
Perdidos até agora: 28,1 kg.
Ainda faltam: 19,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1273 kcal
|
Gord: 48,16g | Prot: 110,79g | Carbs: 96,10g.
Café da Manhã: Волжаночка Яйцо, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Almoço: BeFit Салат из Свеклы, Моркови и Капусты, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриные Котлеты на Пару. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые), Сметана 15%, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de an 78🌺
|