Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2022
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3464 kcal
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Gord: 77,61g | Prot: 188,97g | Carbs: 510,22g.
Café da Manhã: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Huevo Cocido, Palta, Piña, Wong Pan de Molde Integral. Almoço: Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido, Frijoles Cocidos. Jantar: Plátano, Pechuga de Pollo Guisado (sin Comer la Piel), Arroz Blanco Cocido, Frijoles Cocidos. Lanches/Outros: Wong Pan de Molde Integral, Timonel Avena Tradicional, Plátano. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean77qz
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