Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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69,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3207 kcal
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Gord: 77,26g | Prot: 162,94g | Carbs: 451,41g.
Café da Manhã: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Delta Yogurt Greco Bianco, One Protein Instant Oat Flour (Nocciola), Latteria Latte Scremato UHT senza Lattosio, Belbake Gocce di Cioccolato. Almoço: Salmone Fresco, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Campo Largo Fagioli Cannellini, Divella Ditali 61. Jantar: Anacardi Tostati con Sale, Olio Extra Vergine di Oliva, Amadori Arrosto di Fesa di Tacchino, Fior di Forno Piadina Sfogliata. Lanches/Outros: Muller Dessert Proteico al Cioccolato , McEnnedy Smooth Peanut Butter, Tastino American Style Sandwich, Gustato Mais Pop Corn, Certossa Grissini Friabili. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antonio-panico
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