Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2022
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73,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Gord: 38,66g | Prot: 76,67g | Carbs: 127,02g.
Café da Manhã: Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Станция Молочная Творог 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Свиные Ребрышки Барбекю с Соусом, Фунчоза 2022. Jantar: Квашеная Капуста, Минтай Жареный. Lanches/Outros: Лента Яблоко Симиренко, Краскон Зефир, Liebendorf Сырок с Манго. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de aleksanDRAKam
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