Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
76,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1646 kcal
|
Gord: 96,86g | Prot: 84,48g | Carbs: 115,65g.
Café da Manhã: Самокат Сосиски из Куриной Грудки Ручной Вязки . Almoço: Самокат Орешки с Варёной Сгущёнкой. Jantar: Простоквашино Сметана 15%, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Зеленый Листовой Салат, Пятерочка Лук Красный, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Масло Подсолнечное, Зеленое Яблоко, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриные Крылышки с Кожей . mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mantulka
|