Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 março 2022
|
94 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 29 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1076 kcal
|
Gord: 54,29g | Prot: 58,34g | Carbs: 85,59g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Продсиб Хлеб 1 Сорт, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Lindo Зефир в Шоколаде. Almoço: Альпен Гольд Шоколад Черника с Йогуртом, Lindo Зефир в Шоколаде, Домик в деревне Сметана 10%, Подсолнечное Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Я похудею. Да будет так
|