Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2022
|
74,8 kg
Perdidos até agora: 57,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1258 kcal
|
Gord: 37,11g | Prot: 113,33g | Carbs: 121,20g.
Café da Manhã: Моя Цена Молоко 1,5%, Варенье, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Мой Торт "Бананчик" . Almoço: Варенье, Куриная Грудка Отварная, Борщ с Курицей. Jantar: Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна, Куриная Грудка Отварная, Горбуша на Пару, O'Keich Сухарики-Багеты со Вкусом Сметаны и Зелени. Lanches/Outros: Каждый День Сыр Косичка, Good Food Чернослив без Косточки, Мои Тыквенные Оладьи, Магнит Банан. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 30061967v
|