Jornal de EnJuang, 19 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 março 2022
51,3 kg Perdidos até agora: 0 kg.    Ainda faltam: 3,3 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

3378 kcal Gord: 245,92g | Prot: 114,83g | Carbs: 177,35g.   Almoço: 香菇, 木耳, 腐竹, 好歡螺 螺螄粉-調料包, 全家 貢丸, 芋頭, 高麗菜, 全聯 豬梅花肉. Lanches/Outros: 中祥 蔬菜餅乾, 新貴派 新貴派, 樂事 (Lay's) 洋芋片, 金莎 巧克力, 奇多 家常起司口味玉米棒, 多力多滋 黃金起司口味玉米片, Munchys 草莓黑加栗燕麥餅, Shots 布朗尼巧克力脆片餅乾. mais...
Ganhando 3,5 kg por Semana

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