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🥺🎉
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75,7 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 12,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1774 kcal
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Gord: 57,53g | Prot: 69,25g | Carbs: 245,18g.
Café da Manhã: Rischart Spanische Vanilletorte , Berchtesgadener Land Fit Milch. Almoço: Ihle Breze, Edeka Harzer Roller, Erdbeeren, Gelbe Paprika. Jantar: Physalis, Seeberger Caribic Royal, Kirschtomaten, Cucina Olivenöl, Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Uncle Ben's Original Risotto Hähnchen & Pilze, Mandarine. Lanches/Outros: Rischart Spanische Vanilletorte . mais...
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2194 kcal
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Exercício:
Dirigir - 40 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de k.p.91
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