Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2022
|
91 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg.
Ainda faltam: 11 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1457 kcal
|
Gord: 69,03g | Prot: 121,61g | Carbs: 83,76g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Роял Гала, Knorr Сырный с Сухариками, Кофе с Молоком, La Paulina Сыр Гойя, Пятерочка Хлеб Рустик с Пророщенным Зерном, Грудка Индейки. Almoço: Белый Хлеб, Вкусные Консервы Крупные Шпроты в Масле, Вкусы Мира Crunchy Дыня-Орехи-Семечки. Jantar: Минтай Жареный. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bosko.0574
|