Jornal de CarolSerly, 16 mar 22

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
76,7 kg Perdidos até agora: 0,3 kg.    Ainda faltam: 8,7 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

599 kcal Gord: 30,24g | Prot: 62,07g | Carbs: 20,04g.   Café da Manhã: Zero-Cal Adoçante, Café, Manteiga (com Sal), Ovo. Almoço: Alface, La Pastina Tomates em Cubos, Subway Tomate, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Abobrinha. Jantar: Subway Tomate, Alface, Peito de Frango. Lanches/Outros: Morangos. mais...
Ganhando 0,0 kg por Semana



     
 

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