Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 março 2022
|
76,9 kg
Perdidos até agora: 71,7 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2314 kcal
|
Gord: 58,98g | Prot: 114,87g | Carbs: 317,75g.
Café da Manhã: Олейна Масло Растительное , Клюква, Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Блины, Простоквашино Творог 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Пискаревский Молоко 2,5%. Almoço: Хайнц Кетчуп Томатный, Крамбл. Jantar: Пискаревский Молоко 2,5%, Рестория Шеф Морковь, Хайнц Кетчуп Томатный, Арнаут Хлеб Воскресенский с Отрубями, Приосколье Филе Куриное, Крамбл. Lanches/Outros: Аладушкин Сдоба Венская с Лимоном, Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Яблоко Голден, Хлебцы овсяные. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de leroyvesel
|