Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2022
|
81,5 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
877 kcal
|
Gord: 31,48g | Prot: 37,93g | Carbs: 108,89g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Café, Linea Sucralose, Tapioca, Itambé Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Almoço: Legumes Cozidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Lanches/Outros: Florestal Brazilian Coffee, Nestlé Grego Torta de Morango. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de elianebrs
|