Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 março 2022
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91,8 kg
Perdidos até agora: 26,2 kg.
Ainda faltam: 21,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1373 kcal
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Gord: 26,93g | Prot: 133,31g | Carbs: 163,25g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Пшеничная Каша. Almoço: Bonduelle Огурцы Маринованные, Куриные Грудки (Запеченые), Пшеничная Каша. Jantar: Помидорка 100% Томатная Паста, Приготовленная Морковь, Магнит Минтай Отварной, Данон Творог Мягкий 0%, Окское Яичный Белок. Lanches/Outros: Красный Октябрь Шоколад Алёнка. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de an 78🌺
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