Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
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72,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3862 kcal
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Gord: 133,71g | Prot: 167,33g | Carbs: 502,97g.
Café da Manhã: Tamal, Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas), Plátano, Pan Dulce. Almoço: Pollo, Estofado de Verduras (sin Carne), Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido). Jantar: Licuado de Frutas (Hecho con Fruta o Jugo de Fruta Unicamente), Avena, Tamal, Pollo, Arroz Blanco. Lanches/Outros: Tottus Crema de Mani, Bimbo Pan Integral, Bimbo Pan Integral . mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jean77qz
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