Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2022
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68,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3067 kcal
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Gord: 73,84g | Prot: 156,28g | Carbs: 411,80g.
Café da Manhã: One Protein Instant Oat Flour (Nocciola), Bellarom Cioccolata, Latteria Latte Parzialmente Scremato senza Lattosio, Uovo. Almoço: Voiello Spaghetti, Petto di Pollo, Carne. Jantar: Pecorino, Olio Extra Vergine di Oliva, Mozzarella di Bufala, Farina Bianca. Lanches/Outros: Birra. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de antonio-panico
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