Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 março 2022
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83,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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911 kcal
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Gord: 49,46g | Prot: 68,11g | Carbs: 42,45g.
Café da Manhã: Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Nestlé Água, Carrefour Ovo, Molico Iogurte Triplo Zero Morango, Mãe Terra Farelo de Aveia. Almoço: Frutos da Terra Sal Rosa do Himalaia Fino , Sadia Coxa de Frango, Miss Croc Lemon Pepper, Hortifruti Cenoura Crua, Paprika , Salt , Spoleto Alho Picado, Galo Azeite de Oliva Extra Virgem. Jantar: Fornello Tomate Seco , Sadia Peito de Peru Soltíssimo, Tirolez Queijo Minas Frescal. Lanches/Outros: Clight Suco em Pó , Mentos Goma de Mascar sem Açúcar, Nestlé Água. mais...
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2389 kcal
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Exercício:
Musculação (Moderado) - 40 minutos, Elíptico - 7 minutos, Descansar - 15 horas e 13 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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 Comentários
Altura: 1.63
Pescoço: 34.5cm
Busto: 106.5cm
Estômago: 95.5cm
Barriga: 98.5cm
Cintura: 91.5cm
Glúteo: 109.5cm
Coxa Direita: 66.5cm
Coxa Esquerda: 65cm
Panturrilha Direita: 40cm
Panturrilha Esquerda: 40.5cm
Braço Direito: 39cm
Braço Esquerdo: 39cm
Antebraço Direito: 28.5cm
Antebraço Esquerdo: 28.5cm
09 mar 22 por membro: Daiane Moreira
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Histórico de Peso de Daiane Moreira
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