Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 abril 2011
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52,8 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg.
Ainda faltam: 0,7 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1659 kcal
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Gord: 39,17g | Prot: 68,39g | Carbs: 189,35g.
Café da Manhã: Light Buttery Spread, Fat Free Half & Half, Coffee (Brewed From Grounds), thomas mini bagel, Instant Oatmeal - Maple and Brown Sugar. Almoço: hillshire farm ham, Multi Grain Wrap, Lemon Bar Cookie, jello temptations, string cheese. Jantar: wine. mais...
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1814 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 3 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Correr (Jogging) - 8/kph - 1 hora, Dormir - 8 horas, Descansar - 11 horas. mais...
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Perdendo 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de bella_boo
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