Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 março 2022
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105,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 75,79g | Prot: 79,51g | Carbs: 124,75g.
Café da Manhã: Magro Açúcar Light , Melitta Café sem Açúcar , Homemade Melado de Cana, Entre Rios Queijo tipo Cottage, Seven Boys Pão de Forma (25g). Almoço: Sobrecoxa de Frango com Pele no Forno, Grelhada ou Assada (Pele/Revestimento Consumida), Brócolis Cozido, Tomates, Couve Refogada, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Suco de Limão, Cebolas, Gallo Vinagre Balsâmico de Modena, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Vermelhos, Frango Desfiado, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido). Lanches/Outros: Magro Açúcar Light , Melitta Café sem Açúcar , Danubio Cream Cheese Tradicional, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Forno de Minas Pão de Queijo Coquetel. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jcabreu10
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